阳痿早泄吃什么药或食物?

一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，
三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精
子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼
等，都有助于提高性功能。
四.药物调理。万胜生精片中药成分，治阳痿效果好。
五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，
调整中枢神经系统的功能失衡。
(参考资料
http://www.wanshengshengjingpian.com/）

常用的治疗阳痿早泄的药物， 主要包括西地那非他达拉非以及盐酸达泊西汀等， 中成药物 比如疏肝益阳胶囊 复方玄驹胶囊麒麟丸等等 ， 对于阳痿早泄的治疗效果也是不错的 。

多吃
腰子
牡蛎
鱼虾这些对身体好的食物会更好，坚持
深蹲
PC肌
锻炼，在濆雾/而寸
美
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