十点睡觉很好,可以保肝气。最好五点半到六点之间起床,保证八小时充足睡眠
不可以,因为正常人每天晚上至少需要睡觉7个小时
那些说睡八小时的都是扯淡,学生能睡八小时我真的是笑了,光初三作业要做的话基本都到九点,平均都十一二点睡觉,你如果初一初二的话最好能保持六小时睡眠,到初三那睡眠就基本只有四五小时了,睡少都是正常的,毕竟中国式教育。
可以的,不过最好能睡够8小时
不行,会睡眠不足,应该在两会上提出这个问题