首先，不建议吃药.平常闲下来的时候 适当的做一些简单的运动;然后就是饮食方面做一些调理，不用太复杂的;最后也是最重要的，那就是休息了，保持良好的睡眠，如上所述少则2-3个月就会有改善的。希望可以帮到你。^_^
平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
