我建议还是不要穿钉鞋的好，一来你没有经常穿钉鞋训练会有不习惯，而且穿钉鞋的话会很累你受不了，不信的话可以穿钉鞋试跑下你就懂了，我以前就搞体育的
不，钉鞋适合短跑，1000米适合穿中长跑鞋
穿也可以啊 ，原来我们跑1500时穿过，得看你自己
