黑巧克力热量不高，随便吃`
有利于预防心脏病
含有的可可碱有镇咳功能
巧克力减肥的正确方法：
1。要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 注：这样才不会吸取过多的热量。很多人都是因为使用牛奶巧克力而减肥失败。
2。每天要吃50g。 注：这是专家规定的数量。
3。巧克力可以仰止食欲，所以尽量饭前吃。
4。喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。
巧克力含有丰富的食物纤维，对于便秘很有好处。而且专家认为巧克力对美容也很有效。 注：少数人对大量服用巧克力会感到恶心，专家认为这样的人不适合使用巧克力减肥法。
吃巧克力是会长胖.因为它里面含有大量的脂肪啊..可是有的人怎么吃都不会长胖.那可能是天生的吧.其实你可以不用天天吃啊.只要在你不开心的时候吃就好了.因为它里面含有兴奋剂.在你心情不好的时候吃你就会变的开心一些了..这是我的建议..
可是我也很喜欢吃巧克力呀，偏偏就是长不胖！
其实还是要看各人的体质。
不是所有的吃后都长胖
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