足球的阵地防守是什么

可以理解为针对性的局部防守，防守队员（包括场上所有己方队员）在一定区域内进行防守。这就跟盯人防守不同了，一个是根据对方球员的位置来跑位防守。而阵地防守会划分自己防守的区域，只要不进入这个区域，人家一般不会管你。基本上所有的足球阵地防守都是围绕着本方大禁区附近进行防守，对方球员过了中圈线15到20米左右的距离基本上就很难在踢过去了。主要足球场真的比较大，11个人的防守覆盖面积有限，不可能把整个球场或者整个半场都防守起来，能把球场的1/4区域防守好就非常难得了，尤其是对付强队。
弱队跟强队踢，往往会采取这种策略。首先，最值得注意的地方是对手阵中的超级球员，超级球员往往会灵光一闪的时候，这个时间就那么几秒，往往这几秒时间内就能改变场上的比分。所以全队的注意力得非常集中，尽一切办法也要让这个人不能得到球。其次，因为是被动防守，对己方队员的体力跟注意力绝对是个考验，如果单纯的跑一般踢球的都能做到，如果长时间的跑还要神经紧绷，这绝对不是常人能经受得住的，所以己方的11名球员协防的意识一定要有连贯性。
在来说破阵地防守，因为对方采取了阵地防守也就是主动的回收防守，这时候球很难到达对方的危险区域完成射门，随着时间的变化，攻方球员首先要控制的就是自己的情绪，不然很难发挥水平。其次，可以多让本方的远射高手持球寻找远射机会，也可以多尝试突破造犯规赢取任意球利用任意球（包括角球）机会破门，这2个方案应该是目前足坛最有效的阵地战进攻手段了。当然别忘记己方的超级明星，多将球交给他与他多配合，还可以多跑动为前锋们拉开空挡。值得注意的是，球长时间在本方脚下，难免会有失误，要防止对方断球后形成的快速反击，如果前锋们还可以浪费几次机会，但后卫线上的人是绝对不能犯错让对手一对一跟己方门将，这样的失球更打击士气。
近几年足坛首推巴塞罗那足球俱乐部（争议球我们不管），少有的踢球特点加上阵中的明星球员，导致阵地战非常多，可以挑几场出来看，看看实战中这些球员如何演绎阵地防守以及破阵地防守。

足球战术讲解8-区域防守的优点和缺点