以面朝篮筐为例
1、A下（做出后撤）
2、W下（按住了） 拉起来 背对篮筐双手持球
3、虚实常规动作，左右D
动作要流畅
第二部很重要
其实你晃完虚实以后还可以连个 梦幻
XS常规完了后左DD 或者右DD
但是要注意
虚实的距离很远
梦幻的距离是篮下
后撤的时候在篮下一步的距离撤出去的位置差不多可以接上梦幻
还有连招就是大梦脚步起来后在篮下按照上述的第二步拉起来接虚实接梦幻~~
连招要流畅才有观赏性~
板子的问题同一楼
回答后面那个，秒分可以，秒板只能秒高二，高三不够
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