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我是一个14岁的初一女孩，身高一米五，体重90斤，帮忙想想怎样长高，顺便变瘦吧
我是一个14岁的初一女孩，身高一米五，体重90斤，帮忙想想怎样长高，顺便变瘦吧
2025-05-04 19:19:04
推荐回答（1个）
回答1：
长高：牛奶和骨头汤 跳绳跳绳蹦跶 摸高早起伸懒腰 重在坚持
要想长高就不能减肥
因为长高是补的 而减肥是要少吃
多吃含钙的食物你百度搜搜看
如果有需要减肥 追答一下我再打给你
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