智能运动手环一般采用蓝牙与手机连接，一般需要先安装一个App软件，比如小米手环所对应的小米运动，注册账号登陆并绑定之后，即可在APP上即时看到该手环收集到的数据，如步数、里程、卡路里，睡眠数据，心率等。
