我最近感觉到近视眼越来越严重怎么办

激光治疗近视眼具有创伤小恢复快的好处，只要您选择的是比较正规的医院，积极配合医生治疗，术后都是可以达到正常的视力的，一般并没有什么弊端，所以目前如果您不想佩戴眼镜的话，是可以考虑去做激光手术的，但是术后一定要注意合理用眼，少看电子产品，预防近视复发。

可以恢复。

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

建议： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变，因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些手术、药物的治l疗。18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视就能逐渐恢复了。
7、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。

近视眼的手术方式有很多种，目前比较普遍的就是激光矫治手术，它可用于年龄18-55周岁，100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点，至于您的情况能否手术还需到正规的医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。