属于低血压，主要气血不足，要补血（多吃补血食物）加强锻炼，不然很容易头晕心慌，严重会导致昏厥。垂直律动机一是被动运动的机器，上下律动可以促进末梢神经循环，加快身体新陈代谢，对低血压，手脚冰冷效果不错，而且很容易坚持，我也是低血压，这是我用了一段时间的感受。
