首页
13问答网
>
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
2025-02-24 18:00:59
推荐回答（2个）
回答1：
任何有氧运动都是可以起到减肥的作用，包括跑步；跑步的时候，尽量采用快走或者小跑的跑步方式，不要采用高速跑的跑步方式，这样就不用担心会有肌肉腿了；
回答2：
适量就可以了 我的回答很那个吧
相关问答
最新问答
想学画画,特别是水彩画,我本人已经工作了,对画画很感兴趣,要怎么开始呢?
头发长，用飘柔这个洗发水，可是头发又是油性头发，而且半天基本刘海会有点油了，但是热天的话会更加油，
给领导送购物卡多少钱
苏州个人社保信息用身份证在网上查询什么时间开始交的怎么查询？
山东莒南县天马岛千佛山两景区距离多远
新华制药厂07年招聘吗？一般条件是什么？
从濉溪一路车终点站到淮北工业学校怎么走
想学习钢琴即兴伴奏
如果我要贷款5万,用房屋抵押,分一年还清,利息为1分,我每个月要还多少钱呢?
学英语好还是小语种好
