盐城市第二人民医院（国家公立三甲医院）江苏省耳鼻喉诊疗典范！盐城大丰治疗鼻炎鼻息肉鼻窦炎咽炎耳鸣哪家医院好？盐城二院超微创术20分钟治根鼻炎更专业。
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紫菜：紫菜的营养价值很高，含有的营养物质多种多样。其中所含的蛋白质和糖类可以增强人体的免疫力，改善夜间盗汗的症状。所以，多吃一些紫菜对爱盗汗的朋友来说是很有益处的。
红枣：红枣可以补血，这是很多人都知道的。同时，红枣也是补虚的良品，对于气虚体弱而出汗多的人来说是很好的止汗食物。红枣搭配桂圆或是黄芪煮汤，效果会更佳。
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