患有乳腺增生不能吃什么食物呢？

　　乳腺增生不能吃什么呢?治疗乳腺增生注意事项有哪些呢?
　　乳腺增生不能吃什么
　　1、含咖啡因的食物
　　乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食物，比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性爱吃的食物。而这些食物恰恰不能吃，这是因为这类食物含有大量的嘌呤。严重的是要禁忌的，轻微症状的要少吃为好。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜是我们日常生活中经常会遇到的一种滋补品，很多的女性认为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的，其实事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
　　3、酒精
　　现在女性喝酒已经不是成为什么比较稀奇的事情很了，很多的女性在工作压力大的时候会习惯性的喝酒，其实喝酒是让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
　　4、丰乳保健品
　　丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
　　5、刺激性食物
　　有句话说的好“无辣不欢”，大多数女性喜欢吃很辣的食物，特别是辣条、辣酱、重庆火锅等重口味的食物。而这些重口味食物对我们女性乳房也是有影响的。所以女性朋友们要注意下哦。
　　6、油炸、腌制的食物
　　生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚硝酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
　　7、大补的食物
　　很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。
　　8、发物食物
　　一般女性去看中医的时候，医生都会说公鸡、猪头肉等是不能吃的，因为这些食物会导致乳腺增生，属于发病食物。
　　乳腺增生吃什么好
　　1、果蔬--苹果、西兰花
　　水果跟绿色蔬菜都是对我们身体有健康的万能良药。多摄入这些食物，减少肠胃对脂肪的吸收，从而抑制脂肪的合成，使激素水平下降，对缓解乳腺增生是有帮助的。平时可以多吃红薯、芹菜、西兰花等纤维素比较丰富的食物。
　　2、菌类食物--蘑菇
　　菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
　　3、含碘食物--海带
　　含碘食物能够降低体内雌激素水平过高的女性朋友，从而消除乳腺增生的效果。含碘的食物主要有海带，它具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。
　　4、丰富的维生素E家族--花生、芝麻
　　富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，这些食物能够消除乳腺增生的隐患，从而促使乳腺增生的康复，所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。
　　5、豆制品--黄豆、豆腐
　　大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房的健康有益，所以建议女性每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次。
　　6、乳制品--牛奶
　　牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
　　乳腺增生注意事项
　　1、定期检查
　　定期检查是排出乳腺疾病的发现。而患有乳腺增生的人定期检查是排出乳腺增生恶变的可能。
　　2、合理饮食习惯
　　激素的变化会影响到乳房的正常健康，尤其是对于本身有乳腺增生的患者而言更为敏感。而饮食会影响到激素水平的生成。
　　如摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。因此，合理膳食，保持均衡营养，对于预防及治疗乳腺增生有重要作用。
　　3、关注心理调节、作息要规律
　　导致乳腺增生的主要原因就是心理紧张、忧虑、悲伤导致的神经衰弱，造成体内内分泌失调，从而形成乳腺增生的原因。所以注意心理调节是有利于乳腺疾病的恢复，还有就是不要熬夜，养成良好的作息时间也是重要的一步。
　　

1、小叶增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加.

3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

4、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
以下是几点建议，可供患者参考：

1、平时要保持心情活泼开朗，避免紧张、刺激、忧虑或悲伤等不良情绪。

2、防止过度肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及大量补品。

3、改变饮食结构，适当多吃些粗粮、蔬菜和水果等有益健康的食物。

4、在生活上要学会劳逸结合，按时睡觉不熬夜，养成良好的作息习惯。
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乳腺增生
患者不能吃以下食物:
1、增生
忌食
咖啡、可可、巧克力、白酒等
食品
。这类食物中含有大量的
黄嘌呤
，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是
乳腺疾病
的
大敌
。有研究发现，
女性
每天饮白酒，患
乳腺肿瘤
的机会大幅度增加。
2、女性滥用含
雌激素
类的
保健品
或长期使用
美容化妆品
，以及
更年期妇女
长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无
医嘱
的情况下，不要自行服用
蜂胶
、
蜂王浆
、花粉及一些含激素的
口服液
，少吃各种“补品”，以免引起
不良后果
3、忌辛辣
刺激性
调味品
或食物，如姜、蒜、
辣椒
、
韭菜
、花椒、
油炸食品
、动物脂肪、
甜食
及过多进补食品。
4、少吃油炸食品，低
脂肪
、
低蛋白饮食
，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、
牛肉
，甜食等。
膳食方法:
1，乳腺增生
食疗方
:
1)蝎2只，夹于馒头或
糕点
中，一日一次，七天为一
疗程
，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
2)带2-3尺许，
豆腐
1块，煮沸汤饮食之。
佐料
按常规加入，可加
食醋
少许。
除了膳食方法，还需要治疗，外敷
华.氏.妇方贴
治疗会比较好，是纯中药的
贴剂
，治疗效果稳定

乳腺增生种类较多，如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等，这些临床较少见。临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见。若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间，主要是由内分泌失调引起。乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一。已经在当地接受了对症治疗的，建议继续按照当地的治疗方案进行，那样跟踪的治疗比较方便些，可以随时就诊观察病情变化。近年研究发现，乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关。因为脂肪饮食可改变内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食；多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。另外就是中草药得甫乳淑灵茶也是很好的针对乳腺增生的茶疗。
乳腺增生患者不能吃以下食物：
1、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺疾病的机会大幅度增加。
2、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
3、少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
生活护理：
要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食;多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制增生生长的作用.