可以的，因为有安神作用可以改善睡眠质量
失眠容易引发神经衰弱，从而导致头晕、头疼症状。建议：你在每晚睡前用热水洗澡，缓解疲劳，从而促进睡眠。必要时遵医嘱用镇静安神类药物治疗。注意事项：不可熬夜，饮食清淡，保持愉悦心情。
