如何自我改变敏感多疑的思维?

2025-03-02 09:04:03
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回答1:

其实好多人的生与生俱来,都是有善良的心态的,但是经过事,请以后或者是周边的发生的故事,或者是所亲身经历的事情,慢慢的改变了其看法,认为自己的付出得不到应有的报酬,认为自己帮助了很多人的,应该得到其他人对对自己最起码的尊重,但是这些都化为乌有之后,自己的心态慢慢变的,无以琢磨,有时候给人一敏感多疑的思维,我一定要注意,因为他什么呢,不要把过去的事情或过去的经历当成一种负担,如果不能改变命运的情况下呢,就先改变自己。

回答2:

您好,精神方面的疾病,想改变敏感多疑的性格,最好多沟通、自我控制。意见建议:您好,建议咨询精神病科医生,寻求帮组和精神治疗。否则药物治疗。