你这种情况就不仅仅是找心理咨询师了。而是要去心理门诊去诊断就医。因为你所描述的失眠症状已经严重影响到你的日常生活了，这种情况下靠心理辅导是不够的，很大程度上需要用药治疗。而是，心理医生所掌握的相关知识和技能都要普遍优于心理咨询师。当然你也需要在就医前多做了解，找真正有能力的心理医生就诊。
