脾虚胃寒。肾阴虚的体质。你先吃点参苓白术散或者人参归脾丸吧。调理脾胃，驱寒的话，最好每天坚持用姜片泡水，同时自己划拉下脚底的反射区。也可以买个按摩垫踩踩。没事可以针灸或者拔火罐这个比较容易。像这个季节可以每周喝点姜茶暖胃驱寒，一周2次就足够了。三伏天是驱寒最好的时机了。根据时令来的。
