手绘手抖
多练练毛笔的一字，锻炼手部肌肉。同时也要提高自己的注意力。
板绘手抖
方法一：开启防抖，如SAI就有防抖如S-7，但是不建议开得太大。
方法二：画好草稿，新建一层，用橡皮和铅笔慢慢将线稿磨平磨光滑。
方法三：画好草稿，新建一层，用钢笔图层的曲线，可以调节笔压。
不要紧张、放松点儿、我一开始学画画也这样、怕画不好、时间长了就好了
如果以前不抖，近期开始抖了，应该是近期你劳动量太大或心里压力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建议买一些补血安神的药来改善一下睡眠质量，如果不是，请及时就医检查。
特发性震颤临床上以紧张激动，疲劳饥饿，注意力集中，拿东西，书写发作为特点。往往伴有记忆力下降、睡眠不好，发麻发胀发酸，没精神无力等症状。特发性震颤这是一种非常危险的疾病，不要说对生活对工作的影响，该病还会引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很难治疗，可想而知是多么危险了，因此一定要及时治疗。（十里止颤方）
不要太紧张,放松
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