作为成年人，我们要怎么管理自己的欲望呢？

我们活在这个世界上，总是会有各种各样的目标，也总是会有各种想要的东西，这些想要得到的东西被我们称之为欲望，欲望是一把双刃剑，一方面，它能够通过我们想要的东西，带给我们刺激，让我们不断的进步，另一另一方面，欲望也是一个怪兽，它会扭曲我们的思想，让我们坠入欲望的深渊里面，所以一定要学会控制和管理自己的欲望，作为成年人，我们要怎么管理欲望呢？

首先我们应该分清楚自己的欲望，那些欲望是合理的，哪些欲望是不合理的，通过自己的努力能够得到，不违反国家法律，不违反社会纪律，也不影响道德的情况下，就是健康向上的欲望。好高骛远的目标，不属于自己的东西，违反道德和法律的欲望，就是我们应该摒弃的欲望。

想要更好的管理自己的欲望，就应该让自己懂得知足，我们的欲望无穷无尽，满足了这个还会有下一个，欲望无穷无尽，但我们时间和精力是有限的，所以一定要懂得控制自己的欲望，这就要求我们懂得知足常乐这个道理。不好高骛远，也不过多的羡慕别人的生活，更不要总是拿自己的生活跟别人做比较，珍惜自己拥有的一切，用一颗感恩的心去对待生活，懂得知足，才能让我们生活的更加轻松。

我们还应该给自己树立一个正确的价值观和金钱观，不要把金钱和物质看的太过重要，而应该重视自己内心世界的满足，在日常生活当中，我们应该多去提升自己的精神境界，淡化自己在物质这方面的欲望，保持清醒和理智的头脑。如果欲望太过强烈，还可以做一些转移自己注意力的事情，对待人生要更加有耐心。

我觉得作为成年人，其实欲望还是很正常的，但是我们是需要知道我们的欲望是需要建立在我们的能力基础之上的，否则会做错事。

成年人想要管理自己的欲望，一定要调整自己的心态，要让自己保持平常心，相信就可以控制住自己的欲望了。