银耳枸杞花生红枣可以放到一起煮糖水的，这几种植物都是属于药食两用的。除了红枣外药性都偏凉，多用于热天时的降暑清热。没有什么副作用。
意见建议：银耳性寒凉，功能清热凉血，枸杞子滋补肝肾之阴，明目；花生富含亚铁可以起到补血的作用，且为籽实类，有一定润肠通便的功效；红枣温中，补血。
银耳可以单独和枸杞煲着吃，绿豆，红枣，枸杞可以一起煲着吃。银耳，绿豆都是消暑佳品，但各有侧重，银耳性味甘平，富含多种营养成分，具有养阴润燥，清热滋补的功效。可以治疗肺火引起干咳，咽炎等。绿豆性味凉，有很好的解毒排毒，清热去火，生津止渴的功效，与枸杞红枣一起煲能补血益气，是夏季常吃的消暑品。
枸杞红枣肯定相配，绿豆是凉的，绿豆和枸杞应该是相克的。你把绿豆去除。
可以呀
可以得 。。。。。。。。。。
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