考试前吃糖可以舒缓压力，缓解紧张的情绪吗？

2025-03-03 22:13:25

推荐回答（5个）

回答1：

吃糖舒缓压力倒是没有听过，建议你考试之前可以吃一些巧克力

回答2：

考试前的紧张情绪不必要非吃些什么！坐到位置上以后深呼吸把气憋一会儿会好很多~ 再就是说出来，对着一个人或物大声说出你的紧张，就ok

回答3：

那只是心理作用、其实还是靠自己用平常心面对

回答4：

磊特曼“当然可以，不过你首先要非常相信它才行…”

回答5：

考试前的紧张情绪不必要非吃些什么！坐到位置上以后深呼吸把气憋一会儿会好很多~ 再就是说出来，对着一个人或物大声说出你的紧张，就ok。那只是心理作用、其实还是靠自己用平常心面对，建议你考试之前可以吃一些巧克力