过敏性紫癜饮食要注意什么？

亲，首先找出过敏源。最好做一个系统的过敏源筛查。知道过敏源之后，吃东西就相对简单了。有的医生说不要吃高蛋白的东东，因为容易致敏。但是有的医生说只要你的过敏源不是高蛋白的，就可以吃。我觉得也是，毕竟还要每天补充蛋白质啊，这样才能维持机体需要。所以我的建议，蛋白质还是要摄取 的，然后就是多吃水果蔬菜，饮食最好清淡，不要太油太辣。尽量还是避免海鱼和羊肉等吧，我是一直不敢吃，一直到完全好了

这种疾病的根本病因是人体免疫机制缺陷造成的，免疫系统失衡紊乱导致的发病，一些过敏因素只是其诱发因素 ，任何因素都有可能成为过敏原的，包括空气中的尘螨。患病是结果了，治疗和过敏原也没有直接关系的，具体的饮食需要家属以及患者密切观察的，如果吃了加重就需要避免的。
高医生

除了注意避免过敏性食物的摄取外，发作期可以根据病情选择清淡少刺激易消化的普食、软食、半流质饮食。若有消化道出血，应避免过热饮食，必要时禁食

中医认为，本病以血热为主，饮食宜清淡。主食以大米、面食、玉米面为主，多吃瓜果蔬菜，如马齿笕菜，鲜藕等，饭食如鸡、蛋、奶、豆类、肝、骨头汤等；并配以大枣、山药、扁豆、饴糖、薏苡仁等，吃饭最好细嚼慢咽。易引起过敏的食物如鱼 虾 蟹 海味等应该绝对禁用。

我得这个病都已经20年了，平常我什么都吃，就是发病期要注意哦