生地和熟地煮瘦肉——功效是什么？

生地熟地煲瘦肉，主要是具有滋阴养血、凉血、补肾等作用，用于既有阴虚又有血热的情况。生地和熟地都是临床上比较常用的中药，其中生地性寒，具有清热凉血、生津等作用，主要用于诊治血热。熟地主要是具有滋补肝肾，滋补肾阴的作用，主要用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软，口干舌燥等。两种药物煲瘦肉汤，是一种很好的药膳。

扩展资料：

注意事项：

1、适宜人群：肝肾虚、腰膝酸软、内热消渴、血虚微黄、月经不调。

2、禁忌人群：脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。

3、熟地抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性等作用，并能降压降脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等。瘦肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，刺激人体胃液分泌，增进食欲。

参考资料来源：人民网-脑过度咋调补？喝生熟地鸭血瘦肉汤

生地，甘寒。气味俱厚，味厚则泄，所以能够泄郁热，味甘能补，所以能够补阴血。熟地，甘微寒。气味俱薄，所以能够通经脉，味甘能补，所以能够补阴血。综上：熟地功能是补，生地有补有泄。生地：滋阴清热凉血 熟地：滋阴补血二方组合一起煮瘦肉就是治你的体虚和血虚.象术后大病虽要被其血虚阴虚产生的皮肤火毒..只能补虚用.对你的治豆不明显象你说要治疗痘痘和暗疮的话.它达不到基本的功能..那上方只能用于体虚和血虚的人滋补用.不是对你的豆豆来治的..生豆豆和暗疮不外乎三种情况..肝火.胃火.肺火..三样的可能性就是睡不好.晚上熬夜..还有不按时吃饭都会引起皮肤火毒..事关身体内部的调理.你就是皮肤治好了.内部没好.它照样复发...事关肺火和胃火.肝火引起的三种可能性...你去超市称绿豆30克、百合15克、花旗参5克..叫家人帮你一起煮了吃.五元以内.豆三天全消.也能调理身体也能解决肺热和平时的生活懒习惯导致的不按时吃饭.少食油性的菜.多吃水果.早点入睡.别熬夜。。要是你没有时间弄的话。。请选用食盐。常见的炒菜的食盐。在皮肤过油下。。你不想用洗面奶。就沾水湿面然后用干盐倒五克在手内在脸上轻轻地按摩。。然后温水洗净。最后冷水收毛孔。。一会你皮肤油性全消。。能消皮肤各类炎症不让豆再进行复发和生长。抑制细菌过度发炎。。。是常用的懒人洗面法。而且很天然。不刺激。我经常用食盐在洗澡完后进行干搓..搓得越红不怕的.而且洗后皮肤自行加强的抗体再也不生任何豆.基本上只有一样事就是别喝太多奶了.因为牛奶才是造成生豆豆的主因.我就在这里不用多说牛奶的原因.看我的百度博客对牛奶造成生豆的主因吧,你看了就明白了..只是很多人一直忽视的问题.所以到现在还在喝奶以为能身体健康.说实在的.不尽然的. http://hi.baidu.com/%C6%DF%D0%C7%F0%EB/blog/item/abd148f4ac56ebed7709d715.html有空自己备个中药眼药水抹在脸上擦长在面上的豆豆。。睡前多擦几次。干了就擦三四次。。然后就睡。别接触辐射了。。早点休息。别让刚擦上的药去接触辐射。明天就消了。。记得是中药的眼药水(包含珍珠明目液和熊胆明目液)。。不是西药的。。切记。。还可以配一个美国芦荟(美国老牌Fruit of the Earth 芦荟精华凝胶万能的美国芦荟胶14元一瓶的.透明装的.蓝盖子.它消任何豆.不复发.是最好的去豆天然产品)还有一样是迪维牌维A酸乳膏,是迪维的.它才是最好消豆豆的药膏3元钱,一般副作用不大.它可以让你豆豆消下去,不反弹 ..以上都是懒人用的..较天然的东西.不反弹.还有一般最快就用那个食疗的就从内治就行了。不必搞太多复杂了。。只要按时休息好。。它自行消失。。改正自己的生活饮食起居习惯就行了。。安

生地和熟地是中药中常用的两味药材，具有多种功效。煮瘦肉时加入生地和熟地，可以增加药材的营养成分，并使煮出的肉汤具有更好的滋补作用。
生地和熟地有益气养阴的功效。它们能够滋养肝肾，补充体内的阴液，从而改善身体虚损、阴虚阳亢等问题。煮瘦肉时加入生地和熟地，可以使肉汤更具滋补作用，有助于调理人体阴阳平衡。
生地和熟地还具有滋润肌肤的效果。其中的活性成分能够促进皮肤细胞新陈代谢，增加皮肤弹性和紧实度。因此，经常食用含有生地和熟地的瘦肉汤可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。
生地和熟地还有安神补脑、提高睡眠质量的功效。现代人常常面临压力大、睡眠质量不佳的问题，而生地和熟地中的有效成分能够调节神经系统，帮助放松身心，改善睡眠质量。因此，煮瘦肉时加入生地和熟地，不仅可以增加肉汤的营养价值，还有助于改善睡眠问题。
生地和熟地还有抗衰老、增强免疫力的功效。它们富含多种维生素和微量元素，具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化速度，延缓衰老过程。它们还可以增强机体的免疫力，提高身体对外界环境变化的适应能力。
生地和熟地煮瘦肉具有多种功效。它们能够滋养肝肾、益气养阴，改善身体虚损、阴虚阳亢等问题；滋润肌肤，使皮肤更加光滑细腻；安神补脑、提高睡眠质量；抗衰老、增强免疫力等。因此，在日常饮食中适量添加生地和熟地，可以起到滋补身体、养颜护肤的作用。如果您对此感兴趣，不妨尝试一下，相信会有意想不到的效果。

楼上的~我可以跟你说`作用不大，每个人的体质不一样，我有一个表姑，她脸上长了很多痘痘，暗疮（超大的那种）他爸天天给她熬生地汤吃，可是还一样，没用多大的作用，因为我们的脸上长痘痘，只要的病因有很多种，第一种是青春期激素分泌过多的影响，从而油质堵塞了毛孔而长痘痘的那很正常的，一般在那时候注意一下，少吃那些油脂多的，少吃辣的少吃那些刺激太大的食物，多吃青菜水果。第二种是因为体内肠胃问题，如果是那种的话建义你吃那种叫芦荟排毒胶籣，我的朋友也有试过他说不错，可以试下。