右键点击“我的电脑”，选择“属性”，然后在“高级”标签页，点击“性能”框中的“设置”按钮，切换到“高级”标签页，然后在“虚拟内存”框中点击“更改”按钮，接着重新设置虚拟内存大小，完成后重新启动系统就好了256m内存的虚拟内存因为物理内存的2.5-3倍
512m虚拟内存应为物理内存的1.5-2倍
1g应为物理内存的1倍
2g目前不需要虚拟内存
虚拟内存是计算机系统内存管理的一种技术。它使得应用程序认为它拥有连续的可用的内存（一个连续完整的地址空间），而实际上，它通常是被分隔成多个物理内存碎片，还有部分暂时存储在外部磁盘存储器上，在需要时进行数据交换。
通俗的讲就是在硬盘上划分一块区域当内存使用。一般设置成系统默认的就行，没必要修改。毕竟是硬盘的速度，如果内存不足，加物理内存是最好的解决办法。
就本人建议，可以使用WINDOWS优化大师，来释放内存的。效果 不错，可以去天空软件城下载
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