应两边一起灸，足三里是很好的保健穴，只要能坚持，会有很好的效果的。
两个一起艾灸。那样效果来得快。再说了中医疗法对身体也不会有多大的副作用，没事的，双管齐下！~特殊情况要遵守医嘱！~
当然是两边都灸了，两边都灸效果好。
穴位一样，效果也一样。
两边~~效果一样的
