芒果可以和牛奶同时吃么

可以，没有什么不良反应。

芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

扩展资料：

芒果还可以制作多种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等，叶可作清凉饮料，种子可提取蛋白质、淀粉、脂肪。

未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌；但也有报告在实验室中无抗疟或抗菌作用者。

有报道食过量杧果可引起肾炎者。其树胶-树脂在医疗上之用途如阿拉伯树胶。

参考资料：芒果-百度百科

芒果和酸奶是可以一起吃的，但是却是不健康的一种搭配方法，因为酸牛奶在胃里会分泌大量的胃液，这是吃芒果的话，可能会容易引起肚子痛。
芒果和酸牛奶的做法：主料：乳酸菌1包；芒果500克；纯牛奶1升；辅料：绵砂糖适量
步骤：
1.把酸奶容器里倒入两瓶250毫升的纯牛奶

2.然后加入1包乳酸菌

3.再倒入两瓶250毫升的纯牛奶

4.轻轻顺时针搅拌几下

5.放进酸奶机里发酵，发酵10小时

6.往发酵好的酸奶加入适量的绵砂糖搅拌均匀

7.将酸奶装进奶瓶

8.鲜芒果去皮，去核

9.用料理机将果肉打成果泥

10.将果泥装进瓶子里

11.再用一个碗，装入剩下的果酱和酸奶，并用果肉装饰，完成
注意事项：酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的ph值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在ph值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而ph值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。