睡前喝人参饮品可以吗？

睡前喝人参饮品并没有严格的禁忌，但是需要根据个人情况选择合适的饮品。

人参是一种具有滋补作用的药材，有很多功效，如增强免疫力、提高体力和抗疲劳等。但是，如果在睡前喝人参饮品，可能会刺激中枢神经系统，导致神经过度兴奋，影响入睡。因此，如果您已经感到疲劳和困倦，最好选择不含人参的饮品来帮助入睡。

如果您需要在晚上喝饮品，可以选择一些温和的草药茶或淡化的牛奶，它们具有放松身体、促进睡眠的功效。另外，建议您在饮用人参饮品前咨询医生或中医师的建议，以确定是否适合您的身体情况。

一般是可以喝的，人参具有大补元气的功效，主要是用来治疗身体气虚所致，神疲乏力，精神不足。

不能

最好别喝，容易失眠，喝多了还上火

服用人参有禁忌 ，并不是说谁都适合吃人参，小儿、青年人或者身体健康的人士都不必用人参进补。人参中含有促进性早熟的成分，所以儿童尤须慎服。
人参吃多了很危险 ，久病体虚的人士需要进补人参时，首选“生晒参”。如果病人服用后出现口干舌燥、鼻子出血等症状时，中医称为“不受补”，可以选择药性偏凉的西洋参。肿瘤病人可以选择“红参”，如果出现“不受补”的状况，也可改用西洋参。 人参可以直接煎服，或者服用人参粉或人参片，煎服每天3—10克，人参粉或片每天1—3克。一次用量过大，会出现“急性中毒”，表现为瘙痒、头痛、眩晕、出血以及发烧，甚至引起死亡。如果每天煎服人参超过30克，连续两个月，会引起“滥用人参综合征”，表现为失眠、烦躁、血压升高以及性欲减退等，停药后可自行缓解。
一、有火不宜补。中医历来有“虚则补之，实则泻之”的治病原则，凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人，不宜用人参进补。儿童服用人参和人参类补品可引起性早熟，不利于生长发育，所以也应给予注意。
二、睡前不宜服。人参对大脑皮层有兴奋作用，睡前服人参易导致失眠和饱闷。中医认为服用人参最好在早晨空腹服用，稍做活动后再进早餐，既利于吸收也不会滞气。
三、勿忘忌口。自古就有人参与萝卜不宜同服的说法。经现代药理研究发现萝卜中的胡萝卜素有分解和降低药效的作用，茶叶、咖啡中的成分可与药物中的某些成分发生化学反应，产生沉淀，降低药效。所以服用人参时，应注意勿与萝卜、浓茶、咖啡等同服。
四、不可滥用。研究发现人参中含有达玛烷二醇糖和三醇糖甙的成分，长期大量服用可使人患“人参滥用综合征”，出现失眠、心悸、血压升高、烦燥、易于激动等中枢神经兴奋症状，或表现为性情抑郁、头痛、食欲减退、低血压、性功能减退、体重减轻、过敏等一系列功能低下的症状。国外曾报道133例服用人参及其制剂，两年后分别出现了腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、高血压、欣快或忧郁，性功能也受到影响