干燥性鼻炎日常注意及保养

干燥性鼻炎建议用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻腔干燥，促进鼻黏液的正常分泌。
采用温生理盐水冲洗鼻腔（参考中国鼻炎绿色治疗网），这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。
具体操作：
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。
它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。
这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。
市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
3、比较高级一些的专用工具，即电动洗鼻器，这类大体分为两种，一种是电动压力喷水柱的，一种是电动压力喷雾的如国内的。这类高级工具能够到达鼻腔的所有部位，清洗的更彻底，效果自然就更理想。两种的区别在于，水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎用。电动压力喷雾的则不会呛水，如国内的定值压力喷雾洗鼻器还具有泄压装置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起来很舒服和安全，不会呛水和伤害鼻腔，效果自然更快更好。

《鼻炎》用医用棉签蘸小磨香油涂擦鼻孔，然后塞在两个鼻孔里，约一小时左右取出来，一天两次，一周见效。

　　现在鼻炎已经成为困扰大多数人的一种常见疾病，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物， 这就会影响到患者的生活。形成困扰，正确的去对待和治疗鼻炎是很有必要的。
　　步骤/方法：
　　1要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 不要抽烟喝酒。戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的。
　　2日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
　　3要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的 并且时常按摩鼻部对鼻炎也是有帮助的。
　　4平常使用中药护理效果也不错，比如鼻
达宁精油，无副作用，治疗预防都是可以的。
　　注意事项：戒烟戒酒 多进行运动 辛辣食物和刺激性食物禁止食用.

干燥性鼻炎的原因，气候干燥、高温或寒冷，温差大的地区，易发生干燥性鼻炎

鼻腔应保持干净，注意卫生。

平时多补充一些维生素A、维生素B2、维生素C，这些维生素有助于鼻黏膜上皮的恢复。维生素可以从食物里面摄取的，也可以吃合成的药物。

戒除烟酒，干燥性鼻炎病人的饮食中忌食辛辣的食物，而且需要远离燥热之物，干燥性鼻炎病人需要多吃些蔬菜和水果，保持大便通畅。

每天做鼻部按摩，用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

感觉鼻腔干燥时，可以用鼻诺棠喷几次，一段时间鼻炎就消失了，出门时还可戴上口罩。