咀嚼肌疼痛如纤维肌疼痛综合征和肌筋膜疼痛综合征，可首选扑热息痛，每次0.5～1g，一日3～4次。此剂量已广泛应用于长期治疗慢性疼痛，而无不良作用。对乙酰氨基酚可与其他类药物合成复方制剂增强止痛效果，如加合百服宁（每片含对乙酰氨基酚500mg，咖啡因65mg）。咖啡因可以改变肝脏、胃部和回肠的微循环，增加胃部和回肠的血流，同时减少肝脏的血液循环，从而增加药物的吸收而减少肝内代谢，达到增强镇痛并减少对肝脏的损害。本品可用于中度疼痛病人，尤其是头面部疼痛，具有显著的镇痛作用。由于咖啡因是中枢兴奋剂，因此不宜长期服用。
别吃太多的口香糖
走在路上，随时可发现有人随口嚼著口香糖；调查显示，人们认为口香糖可以让
口气清新，有利於社交活动。虽然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的训
练，但医学专家指出，嚼口香糖太久，可能对健康产生不良影响。由於大部分口
香糖是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中产生酸性
物质，对牙齿产生腐蚀、脱钙，从而诱发龋齿。其次，瑞士一项研究发现，常嚼
口香糖会损坏补牙的物质，使其中的汞释放出来，造成血液、尿液中的汞过量，
从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，一般口香糖的主要成分为乳胶，
可能诱发过敏。
PS.牙医师建议，嚼口香糖别超过15分钟，有胃病的人更不宜长时间嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特别是空腹时，不仅会出现恶心、食欲不振等症状，长期还可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
嚼口香糖嚼的肌肉疼是正常现象，不用担心！少吃就行了！其实锻炼一下咀嚼肌也是不错的呀！
暂时不要吃有嚼劲的食物就可以了，适当的时候吃点止痛药像芬必得，英太青就会好了。
过几天就好了
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