颈椎病会引起左胸口痛吗

2025-02-26 09:38:00
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回答1:

颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大,因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压力迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易形成损伤,这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。
人的力学状态是一个整体,颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的,矫正腰椎也自然会矫正颈椎,颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。
你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
另外,可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矫正和症状的减轻。
平时不要让颈椎长时间的保持同一种姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,

回答2:

济南天志医院
颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、退行性骨关节疾病
筋骨复原疗法 靶向集束寻找受体 多靶点调控基因颈椎病的日常保养 (一)日常保健
  1、情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。
  2、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。长时间坐姿工作时,在每工作一小时左右应有目的地向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩 3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。
  3、床垫的选择不宜过软,枕头则以10cm左右为宜。
  4、保持头颈正确姿势。坐姿尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。
  5、防止各种颈部外伤,尤其是经常进行体力劳动者,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。
  6、经常自我拿捏颈部肌肉,刺激局部血液循环。
  7、自己每天用热毛巾热敷颈部,睡前热水泡脚。
  8、每天保证充足睡眠。
(二)饮食调养法
  1、豆浆适量,粳米60克,冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥,粥好后入冰糖煮1-2沸即可,经常食用。
  2、鲜蘑菇或香菇30克(干品减半),煮汤喝。每天1次,日期不限。
  3、大朵玉兰花3-6克,开水泡代茶。或鲜叶12-18克,水煎服。
  4、蜜糖2汤匙,开水冲服,每日2-3次。对高血压兼便秘者尤佳。
  5、食醋100毫升,冰糖500克。放入锅内溶化,每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
(三)颈椎康复操(脊髓型颈椎病不宜采用体育疗法,以免引起脊髓进一步损伤)
  康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
姿势:取坐位,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼乎视,均匀呼吸。
  1、双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。
  2、左顾右盼头先向左后向有转动,动作宜轻柔,不宜大幅度运动,以自觉酸胀为好,30次。
  3、前后点头 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
  4、旋肩舒颈双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20、30次,再由前向后旋转20-30次。
  5、颈项争力两手紧贴大腿两侧,两腿不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,10次。
  6、摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次。
  7、头手相抗 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈刘向后用力,互相抵抗5次。
  8、翘首望月头用力左旋、并尽量后仰,眼看左上方5秒钟,复原后,再旋向右,看右上方5秒钟。
  9、双手托天 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
  10、放眼观景 手收回胸前,右手在外,劳宫穴相叠,虚按膻中,眼看前方,5秒钟,收操。

回答3:

你的颈椎病的症状,包括有胸椎骨的错位!是由脊椎骨位突出压迫神经和血管导致的,治疗需从脊椎骨位经络入手,矫正骨位捋顺经络来治疗!最好的办法是从颈椎--旋转复位法-胸椎--短杠杆拉伸复位法打通经络!并授以日常保健动作套路--懒腰拉伸法!其次,治愈后的运动要跟上!运动是最好的保健方法!药酒辅助:
追风药酒
原料制法:制川乌50g,制草乌50g,薄荷50g,炮干姜
50g,当归50g,淡竹叶50g,陈皮50g,甘草50g。市售成
药,口服1次15ml,1日1-2次,温服。
 功效主治:驱风散寒,舒筋活络。用于颈椎病肢体麻木、
筋骨疼痛及风寒湿痹等。

回答4:

是由于颈椎间盘压迫导致的,需要抓紧治疗,理疗不治病,最多也只是暂时缓解。由于颈椎部位的重要性,治疗颈椎病的首要原则就是安全治疗。目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷,推荐采用中药粉贴疗法,效果很好,为御医秘方,成分为纯中药粉末,可以直达病灶,而且通过护具使用,完全避免了传统膏药的缺点,不粘身体,方便有效,治愈率高,并且不影响工作和生活,详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息,希望可以帮上你。