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小腿最粗的地方是31厘米，算粗腿么？属于脂肪和水肿两种类型，该怎么瘦腿？

2025-03-05 00:22:25

推荐回答（4个）

回答1：

小腿最粗的地方是31厘米，算是粗腿但问题不严重，脂肪和水肿两种类型，可以通过以下方法瘦腿：
1、每天坚持慢跑30分钟；
2、每天坚持喝560ml水；
3、每天中午和晚餐先喝汤后吃饭，多吃蔬菜少吃肉；
4、每天早餐一小时后坚持吃一个苹果；
5、每天坚持不吃甜品、宵夜、油腻食品；
以上是我的健康瘦腿方法，祝您成功！。

回答2：

腿的形状有若干种：象腿、鸡腿、米袋腿、刀片腿。如果太粗的话、身在到脚脖子处仍没有曲线边界属于象腿型。

回答3：

不算不算····

回答4：

不算不算。