保健品牌子太多了都选不过来了咋整啊

2025-03-04 03:29:09

推荐回答（3个）

回答1：

返璞归真，回归原生态。
尽量进食天然的、没有加工过的食物，什么都吃，什么都不多吃。

回答2：

根据自己的身体需求选，现在的保健品不外乎是增加免疫力的，调节血脂的，延缓衰老的，防辐射的，增加缺氧耐受力的等。血脂高的就调节血脂，免疫力低的增加免疫力，长期在辐射高的区域选防辐射的，如果身体健康只是保健建议选延缓衰老的。记住保健品不是万能的吃保健品的同时一定要保持良好的生活习惯，把自己的健康管理起来。

回答3：

总的来说保健品都是人造的药品，俗话说是药三分毒，没有什么必须要吃药还是尽量不要吃药，食补最好了，例如山药、韭菜等都是大补，不知道能否给你带来理想的回答，希望能给你带来帮助。