很难说，一般来说，考虑结石，然后是其他的。
1 小便怎么样？ 通畅？尿量正常？痛不痛？颜色？
2 腰疼性质是什么样的：绞痛？顿痛？
持续性？间歇性？
位置固不固定？
3 叫别人一只手掌放在你的肾的部位，另一只手握拳在那只手上轻轻叩击，痛否？
如果是大的结石的话，就去开刀，小的，用段时间抗生素，多喝水，保守治疗，
如果排除腰椎间盘突出等腰部疾病，就是肾虚了，那事情要有所节制，或者用上无限极男仕口服液。
最好拍片检查下，看是否是腰椎间盘突出什么的～～
还有也许就是自己没休息好
还有你弄清楚到底是肌肉酸胀 还是腰椎疼？
估计是腰椎的问题了，去医院检查吧。肾区痛的话不会那么严重的
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