头发白和遗传是很有关系的，你看看你的祖辈父辈是不是年轻时头发就白了。眼前发黑是大脑瞬间供血不足，血压血糖都偏低，其实我也是这样，去医院量血压就是偏低的，医生说要多注意饮食，不能太瘦。睡觉时脚抽筋倒真的是缺钙，吃点含钙高的食物或者药物性的钙片吧，此外疼的时候你可以将脚后跟尽量向前伸直，这样就会不疼了，呵呵，我的经验哪，很管用的
