前列腺痛怎么护理比较好

前列腺痛的发病原因是非常复杂的，但是前列腺痛的治疗方法还是比较多的。患者在治疗前列腺痛期间，生活中还应做好一些前列腺痛的护理，因为这样能够有效的提高前列腺痛的治疗效果。那么，前列腺痛怎么护理好呢?前列腺痛怎么护理：一、前列腺痛的饮食要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，这对前列腺不好，还会造成前列腺痛加重。穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。精神上要进行有效的调养，增加适当的体育锻炼。二、前列腺痛的患者不要久坐，可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓前列腺组织局部血液循环的情况，有助减轻前列腺痛。三、前列腺痛患者可以用热水坐浴或者活血化淤药物坐浴的方法进行治疗，这会让阴部得到舒缓，前列腺的血液循环更快一点。四、可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。五、前列腺痛怎么护理？可以进行提肛练习：患者每天要坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环。以上介绍了前列腺痛怎么护理。

前列腺痛的日常护理：
1、戒烟戒酒
2、在生活中患者平时的饮食也要很注意，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，可能会使病情反复或加重。
3、生活或工作中避免长时间静坐也是前列腺炎的日常护理中需注意的事项。久坐易导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。
平时少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多饮水辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，不仅不会引发前列腺炎，还会缓解前列腺炎的症状。