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去学游泳被晒黑了怎么办
去学游泳被晒黑了怎么办
2025-04-23 13:20:37
推荐回答（1个）
回答1：
你可以尝试一下食品美白.多吃维生素C多的蔬菜和水果，如番茄、猕猴桃、樱桃、豆类、绿色蔬菜、白萝卜、丝瓜、冬瓜等等。
不要吃感光食物和黄色食物：如韭菜、芹菜、香菜、红豆、木瓜、南瓜、胡萝卜、芒果等等。
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