提高记忆力原来跟场所也有关系
记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
快拿去提升你的记忆力吧
睡觉,保持充足的睡眠,给大脑休息时间,中午休息不要超过半个小时,否则大脑迟钝一下午。然后多吃青菜那样子不油腻的食物,但是要多吃海鲜。再就是掌握记东西的方法,一般都是索引增强记忆力
我知道,我以前的记忆力也很烂,你可以这样:每天把你看到的所想的努力记下来,睡觉前回忆以往的故事,我撑你