长期打篮球左脚膝盖做后仰时会痛

我14岁已经可以跳投了3分也可以
2025-03-04 04:49:02
推荐回答(5个)
回答1:

考虑属膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

回答2:

这个估计是你在打篮球的时候受伤了。。而不注意治疗,从而导致长期伤患。。。你可以平时中午的时候在膝盖处擦点活络油,然后用手揉一下。。。每次打篮球之前要做好热身运动。。。你的身体还处于发育期间,所以要主要对小伤的处理。。不然以后会很麻烦。。。

回答3:

发力不均匀的不好习惯,建议多练习定点投篮(不跳),养成习惯再跳投身体会平衡很多,减少酸痛

回答4:

疼痛位置能具体感觉到吗?你试着按压一下膝盖下方,也就是膝盖和小腿交汇处,胫骨上端,看看是否疼痛,即第三张图片 胫骨粗隆 处,一般爱运动的青少年很容易出现 胫骨结节骨软骨炎,表现就是发力疼痛

回答5:

跳投落地时容易伤膝盖..最好改变一下打球方式