新建一个表格
全选表格，点击格式/列宽，弹出一个对话框，如下图
输入你想要的列宽，点击确定就可以了。
不是很明白题主的问题，
如果只是想将23列的宽度调成一样的话，
直接选中要调宽度的23列，
然后调宽度就行了，
Excel会自动把它们调成一样的宽度。
把鼠标放在A这个地方，按住左键，向右滑动，选择你要设置的这23列，然后在你选择的这ABCD上右键，列宽，设置你要的列宽就OK了。
选中所需的23列单元格后，保持选中状态在列顶端处当光标娈成”十字横向双箭头“的时候 调整宽度就可以了
如：A列开始，选中你要的区域，鼠标放在区域任一列与别一列交界处，变成黑+字点击拉动你想要的宽度就行，
行高一样设置
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