怎么变成尖下巴？要安全的方法

1.瘦下巴操，把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2.在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下。　　
3.瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋。　　
4.如果脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。
5.除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。

用比较硬的东西刮脸颊，从下往上刮，可以适当用手砸砸，有效果的

整容是最靠谱的办法，也最快。不过不是百分百安全。
民间办法的话，自己经常没事的时候用手指沿着脸颊往下巴搓（就是搓脸颊骨），形成良性挤压，时间久了估计会有点效果，不过不要期望过大，这种的和基因有很大关系，没效果是正常的。也不要太急于求成用力过大，或每天不停地搓，导致脸变形的话概不负责！

可以仰头的时候就45°，还有可以吃鸡肉，鸡肉瘦脸的

整容呗！！！！！！