鹿茸不宜放太多，不然服用后燥热，五斤白酒的话放鹿茸50克就可以了玛卡是由秘鲁引进的一种外来药，是当地人的一种食物，具有一定的壮阳益肾，提高性功能的作用
如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁
