在工作中心理不平衡该怎么办？

调整好心态，一定要调整好心态，心里默念，困难只是暂时的，麻烦只是暂时的，烦恼只是暂时的。的确这是都是暂时的，只有调整好心态才会减缓压力，压力小了，工作情绪也就高了，心情好了伴随自己的也会是更好好事。不然就会想到这里不平衡那里不公平，随之而来的只有更糟糕了，其实也就是一念之间，想通了就对了。

有很多事都是需要过后很久才能想明白
比如领导为什么对我这么严，比如同事为什么比我运气好，一路高升，比如自己为什么那么倒霉，同样做事为啥总被抓
有果必有因，如果是一次两次被训，一次两次上位失败，还可以理解为偶然、意外，但是如果次次都是如此，那么就得考虑是不是自己做的真的不尽人意了。
生活中、工作中的变态毕竟还是少数，没人会闲的没事以惩罚你，捉弄你，调剂你为乐，也没有永远都幸运儿会一路步步高升。少一点抱怨，多一点思考，想一想自己是不是真的做的够好，然后你就明白该怎么做了

付出总是会有回报的，不必在意别人是怎么做，做好自己该做的事就好了，给你发工资的是老板，不是那些新同事。更何况你是托关系进去的，不要让你的朋友为难，有的时候吃亏也会变成好运的。

你需要明白自己的优劣势，找清楚自己的定位，不要妄自菲薄也不要好高骛远，多看一些职场方面的书籍或者心理学什么的

甘想有乜唔正常？我觉得好正常呀！无论个人系点样，有乜事第一个想起的还系自己的！俾人陷害心情总会不好的！可以去报复巨呀，不过咪做得太过分就得啦~人敬你一尺，你敬人一丈！反之亦可以的~