电脑很卡，有时候CPU占用率很高

建议排除问题流程：
1、仔细检查CPU使用时温度及变化，考虑更换CPU风扇以增加CPU散热效果；CPU温度过高会让电脑在系统中表现为资源占用率很高！
2、使用360安全卫士（网址www.360.cn）查杀恶意程序及系统漏洞；很多恶意程序及病毒残留都会引起CPU资源占用率高～！
3、把你的内存升级至1G或以上（不要超过2G，xp最多只能识别2G物理内存。）内存太小，也可能引起CPU资源占用率高！

先一个一个尝试一下吧！

问题说的很彻底，我喜欢！！

你检查一下你计算机的主板显卡上面的电容是否有鼓包的！
这点很重要！！！

听你的描述，可以肯定的是应该是硬件问题。
看完了电容，等你留言！

如果你修过很多计算机的话，你就会知道如果电容鼓包的话，计算机就会出现各种奇怪症状的。比如用ps放大照片的时候，图片周围均消失，然后才出现等，严重点就是死机不开机等问题！！

电容是否鼓包，你就打开机箱看一下，如果有鼓起的，理论上电容上面是平的，鼓起的就是坏的。！！！

其实很简单，你用的是06的机子，许多软件包括操作系统都发生了变化的。
我认为导致你的机子卡的原因主要是软件从06年发展到08年，它们根据目前的主流配置将自己占有的资源增多了。
你如果不打算增加内存，可以偿试这样解决：
1、去掉你的杀毒软件和360这样的安全软件，因为安全是占用资源的，多数杀毒软件都嫌自已可用的资源不够，它们一般会根据主流配置的增加增加自己的资源占用量，如果你没什么重要的东西在电脑上，那么做个GHOST备份，开始裸奔吧，不放心就再下个在线查毒软件（这个没监视功能，不用时根本不占资源）装上，有空就查查毒。 注意没有杀毒软件后，不要乱插不安全的U盘，不要从QQ之类的软件上接不明的文件，也不要乱进网站，更不要从不安全的网站下载文件特别是程序。
2、优化的你的操作系统，XP08年都出SP3了，各种各样的补丁在完善你的操作系统的同时，也会增加资源占有量，建议你通过“我的电脑-右击-属性-高级”将电脑设为最佳性能，这样可以节约不好资源。网上对XP有许多优化方案，你可以查查。
3、尽量少装程序，不要认为程序没打开，就不会占用资源，很多程序都有快速启动功能，这实际上是在开机时加入了一些进程，而且就算不是这样，大量的程序占用硬盘空间，也会降低磁盘性能。
4、建议你使用三个分区，C盘操作系统，D盘用来安装程序，E盘放其它的东西，D盘大的话，建议你使用NTFS格式。
5、常清理磁盘和进行磁盘整理，3天一次好了。
上面这些方法主要是节约出系统资源来运行你要的程序，其实最好的方案，可能还是升内存。

兄弟，你2006年配怎么会配P4 2.66的呢？？我电脑03年的，我的都是P4 2.4的，还有，内存太低了，06年的两个256内存好像有点少。我们班有电脑的都是1G的。我感觉内存低就好像一个瓶颈，无论你CPU主频再高，有这个内存瓶颈在卡住，基本就别想快。还有，也可能是你的硬件某两样或者三样兼容性不好。就好像一个1000度近视眼戴400度眼镜，能用倒是能用，就是不太起作用。建议：管同学借个1G的内存试试，要是好使就自己买个吧。（两个512M的也行）CPU就不用换了，我的现在还是P4 2.4的呢一点都不卡。

开机的时候按DEL看看bios温度
估计温度太高会影响速度
如果温度超过70换风扇

用360查查有没有恶意插件。虽然说你装了 卡吧死机7.0 但始终那是杀毒软件并不能清除恶意插件，还有你的杀毒软件设置问题，看看是否都是推荐设置，如果你设置级别为低 杀毒软件也不会起作用！