可以一起煮煲汤，营养丰富。材料：排骨：200克山药：1根海带结：120克调料：精盐：适量鸡精：适量做法 1、做这道汤的材料。2、排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。3、山药洗净，削去表皮。4、把山药切成滚刀块备用。5、把焯烫好的排骨放到砂锅里，加入适量的开水。6、大火煮开后，改小火把排骨煮一会儿，再放入山药一起煮。
很好，可以经常喝，请釆纳吧。
可以
