晚上睡觉着凉了，晚上睡觉的时候注意点，买点预防感冒的药吃，再就是加强体育锻炼。身体的抵抗力有点差
风寒感冒：可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼． 热感冒：可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
我也是这样，可能是睡在床上时候比较暖 ，一起床就遇到了冷空气 ，比体温度低，一下子就打喷嚏 流鼻涕 。立马穿上衣服保暖 以后 。症状消失
不用去医院，太麻烦，你去买点感冒药，平时多保养一下即可，你这是一种急性敏感性感冒。
过敏性鼻炎
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