刷牙时使用软毛牙刷和专业抗敏感牙膏，含氟牙膏会效果更好，这个需要长时间用才行，可以吃点生核桃，同时大蒜素具有抗菌消炎作用，治疗牙本质过敏具有一定的效果，是大蒜但是不是大蒜奥，嚼茶叶也会有帮助的奥
去看牙医，定时刷牙。少吃热的，烫的东西。
可以买支索维克，刷牙使用，对牙本质敏感有很好的效果
