负离子对人体有什么好处？

具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。负离子在医学界被称为是“空气维生素”其主要的作用表现在：\x0d\x0a1、是对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。\x0d\x0a2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。\x0d\x0a3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液凝聚流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。\x0d\x0a4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。\x0d\x0a除此之外，空气负离子还有镇静、催眠的作用。如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。改善睡眠，消除神经衰弱。降低疾病发病率，预防感冒和呼吸道疾病。改善心、脑血管疾病的症状。预防空调病在负离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。

所谓负离子是指带负电的微粒子。例如空气中带有正电的微粒子称为正离子；而带有负电的微粒子称为负离子。而离子是指浮游在空气中带电子的原子。 负离子的好处 有没有想过为何每当我们到瀑布或山区时，总是觉得空气格外清新，倍觉精神舒爽呢？其实，那是因为空气中带有大量 “提神”负离子所致。 研究结果证实，负离子能对生物产生有利影响 － 植物生长得更快，更茁壮，动物显得更平静、更灵巧，人类变得较少压力，而且思路更清晰。研究发现，负离子还能促进细胞的氧气供应，激活人体机能及恢复活力。 日常生活中经常接触到的冷气、废气、香烟、萤光灯、流动电话、电动及电子器材、电讯及计算机屏幕等等，不仅会剥夺我们四周的负离子，还会增产正离子，而正离子会对人体产生负面影响，常见的各种不适症状，例如肌肉和关节酸痛、烦躁不安、情绪波动、头痛、失眠、昏昏欲睡、办事效率和健康状况降低等等，都与负离子之害有关。

负离子是指带负电荷的氧离子，无色无味。空气分子在高压或强射线的作用下被电离所产生的自由电子大部分被氧气所获得，因而，常常把空气负离子统称为“负氧离子”。简单来讲空气中的细菌和尘埃都是带正离子，遇到带负电的氧氧离子，正负离子结合，一会使降低尘埃，二是细菌因缺正离子，失去物理生存环境而死亡，起到杀菌作用，起到净化空气作用，对人体有好处,实验证明负离子常用来清新空气，在充满负离子的房间生活会让人感到心情愉快。负离子可降低甚至抵制活性氧对人体细胞的损害.

首先，空气离子的基本概念：
十八世纪的物理学家库仑实验发现，绝缘的金属导体所带的电荷会在大气中消失。物理学家伦琴和贝克勒尔研究发现，电解质溶液中的气体带有正极性或负极性的电荷微粒，由于这些带电微粒的存在，使气体具有导电的性能。物理学家艾斯特尔、盖特勒和威尔逊也用大气导电性的理论对库仑的实验结果作出解释。
这种空气中的导电微粒，被物理学家法拉第称之为“离子”，“空气离子”因而得名。当今人们一般常说环境中的“负离子”或“正离子”，即是不同极性的“大气离子”或“空气离子”。 空气负离子、正离子对人体的影响是由一位德国医生在一九三一年发现，他把自己关进一间有空气负离子浓度高的小室，自我感觉到舒适和精神振奋。但当小室中正离子浓度高时，则自我感觉胸闷、头昏、头痛、烦燥不安等。自此以后，半个多世纪来一直为欧、美、苏、日等国所积极研究的课题。
其次负离子对人体的作用机理并未完全清楚, 但大量的动物研究和临床实践已证实空气负离子具有多种生物效应, 并能影响人体的多项生理指标, 对某些疾病具有辅助治疗和康复作用, 空气负离子主要通过呼吸道作用于人体：
一是刺激神经作用。空气负离子进人呼吸道后，通过机械或电荷的刺激, 使呼吸道粘膜中广泛分布着的神经末梢产生兴奋, 通过一系列神经反射而产生生理效。负离子刺激呼吸道及肺内的大量分布的迷走神经纤维, 产生兴奋冲动并传到延脑迷走神经核和呼吸中枢,兴奋进一步扩散, 还可影响延脑血管运动等重要生命中枢, 引起相应的各种生理反应。负离子刺激鼻粘膜、咽部分布的三叉神经及舌咽神经的感受器, 这些感受器受刺激, 也将反射性地引起各系统器官的相应生理反应。
二是影响细胞电代谢。空气负离子透过肺泡上皮层进人血液, 其带的负电荷对血液中的胶体和各种细胞的电代谢施加影响。当吸入空气负离子时, 负离子进人血液, 将对肺泡内空气平衡状态下的血液中带电粒子的组成和分布产生直接影响。在肺泡内的空气离子, 通过静电感应的作用,可隔着肺泡上皮细胞影响肺毛细血管内血液的电荷, 从而影响血液的电代谢活动。

如果从中医的角度回答，所谓的负离子就是阴，正离子就是阳，健康情况下正负离子处于动态平衡，正负离子处于结合状态如一个氧离子结合2个氢离子这就是阴平阳秘精神乃治，正离子或负离子自由活动就是自由基，阳离子自由基多就是阳盛，反之就是阴盛。阴阳离子处于离绝状态就是阴阳离绝精气乃绝。楼上说的山区树木多，水多，阴气（负离子）较盛，对于长期生活在城里（燥盛）的人当然是一种平衡疗法。