如果是进到了食物里面，建议还是不要吃，因为加热包是生石灰，生石灰遇到水发热的原理。
懒人火锅发热包的主要成分是：碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰。
先说最重要的生石灰：
生石灰（CaO），与水反应生成熟石灰Ca(OH)2 ，氧化钙与水反应会放出大量的热，使水沸腾。所以加入水之后迅速沸腾升温。
CaO+H2O=Ca(OH)2
碳酸钠：
碳酸钠是盐，可以和熟石灰反应生成碳酸钙沉淀。
硅藻土
SiO2·nH2O，由于它孔隙大，常用作吸附材料（也常用来当干燥剂吸水）。在发热包中起到一个缓冲反应速率的作用。
吸收大部分的水，保持反应速率。
铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐
组成原电池。这个就和暖宝宝里面是差不多的道理了。（暖宝宝中是铁粉作为负极，石墨粉作为正极吸附氧气，所以正极发生还原反应的是氧气）
铝粉作为原电池负极，铁粉作为正极，焦碳粉、活性炭同样是吸附作用，盐就是电解液咯。
负极反应：
正极反应：
设计原电池就是为了缓和氧化钙和水的剧烈反应，使反应速率可控，硅藻土等吸附剂的加入也是为了缓和反应的，这些都是发热包安全性的保障。
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