投篮不会加速回复还有可能产生不好的效果先做一些简单的运动活动脚腕了，缓慢行走等等不要做剧烈的运动，要循序渐进
打了石膏踝关节一直保持同一个姿势会造成关节僵硬，拆掉后要有个适应过程就是通常所说的 功能恢复期，慢慢就会好的
不可以剧烈活动，适当热敷和功能锻炼就可以，3月可以打球
